Undicesima e dodicesima : Settimane libere

Il materiale per la pratica della undicesima e dodicesima settimana è scaricabile cliccando qui. Il materiale per le pratiche della vita quotidiana è scaricabile cliccando qui.

Le due settimanepluuCOL “libere” sono un’occasione che ci consentirà di praticare – per 2 settimane – ciò che abbiamo veramente voglia di fare. Questo è molto importante. Qualsiasi cosa sentiamo sana e nutriente: un’attività, una cura, un’attenzione gentile, dove possano trovare spazio la nostra creatività e la nostra gioia.

Insomma, divertiamoci ancora!! Non troverete scritto da nessuna parte di fare della pratica qualcosa di serio e ripetitivo, carico di lotta e tensione e sforzo… Se qualcuno è in cerca di spunti per decidere quale pratica sperimentare, può lasciarsi ispirare dai video di Thay tradotti in italiano, che fratello bodhisattva Hue Truc ha pubblicato su    http://it.wkup.org/insegnamenti

Nel materiale,della settimana troverete le pratiche suggerite per le settimane libere. Le abbiamo suddivise in due diversi documenti, per maggiore praticità. Il documento sulle pratiche per la vita quotidiana, infatti, può essere utile tutto l’anno e, volendo, condiviso con il nostro Sangha.

Tramite la mailing list o il blog, poi, sarebbe molto interessante condividere le scelte che abbiamo fatto, le nostre intenzioni di pratiche, le letture che abbiamo selezionato tra quelle suggerite. Inoltre, se qualcuno volesse condividere la scelta di adottare una delle pratiche suggerite con qualche semplice personalizzazione, sarebbe di grande ispirazione per gli altri. Magari si potranno creare preziose alternative di pratica, da aggiungere al percorso dei tre mesi sul corpo in un prossimo futuro.

Buona pratica e tanta gioia nel cuore!

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